Denne praktiske og utfyllende guide til surfing på Sardinia viser raskt at dette ikke er den nischaktiviteten de fleste turister forventer av en øy i Middelhavet. Vår reiseguide avslører hvordan vestkysten fanger opp solide dønninger nesten hele året. Mistralvinden gjør grovarbeidet, og øya registrerer regelmessig opp mot 300 surfbare dager i året. Hvis du planlegger en ekte surfeferie, eller bare vil vite hvor de beste bølgene finnes mens du besøker de vakre strendene, dekker denne oversikten alt fra spots til sesonger og kurs som er verdt å bestille.


Hvorfor Sardinia er et av Middelhavets beste surfereisemål
De fleste ser for seg et flatt, turkist hav når de tenker på Sardinia. Vestkysten forteller en helt annen historie. Den ligger åpen mot havet i retning av det spanske fastlandet og Balearene, noe som betyr at den fanger opp dønninger som det meste av det innesluttede Middelhavet aldri ser. I min erfaring er det nettopp dette som gjør øya så spesiell for surfere og brettseilere.
Den virkelige drivkraften bak bølgene er Mistralen, en kraftig nordvestlig vind som blåser hardest mellom høsten og våren. Når den tar seg opp, skyver den dønninger rett inn mot Costa Verde og Sinishalvøya. Dette genererer bølger som regelmessig når to til fire meter under vinterstormer. Det er ikke vanlige tall for Middelhavet.
Det som gjør øya uvanlig som reisemål, er kontinuiteten. Lokale surfere regner med rundt 300 dager i året med gode forhold et eller annet sted langs kysten. En dønning som er for voldsom på vestsiden, betyr ofte rene, håndterbare bølger i et mer skjermet hjørne. Å surfe på Sardinia belønner reisende som er villige til å flytte på seg i stedet for å slå leir på én enkelt strand.
Beste surfespots på Sardinia: populære aktiviteter










Stedene nedenfor er gruppert etter hvilken kyst de ligger på. Det er akkurat slik en lokalboer planlegger en økt. Man sjekker vinden først, og så bestemmer man seg for hvilken side av øya man skal kjøre til.
Vestkysten: magneten for dønninger
Det es her de største og mest konstante bølgene på Sardinia oppstår, takket være direkte eksponering for Mistralen.
Capo Mannu, i nærheten av Cabras (på engelsk), er referansepunktet for erfarne surfere i hele Middelhavet. Bukten ruller dønningene inn i lange, kraftige vegger som kan holde stand opptil fire meter. Klippebunnen og de sterke strømmene gjør at stedet overhodet ikke egner seg for nybegynnere. Adkomsten skjer via en uasfaltert sti ned to fyret, med uformell parkering på neset i stedet for en ordentlig parkeringsplass. Sinden dette er det mest kjente stedet på denne kysten, er det også det mest folkerike når vinterbølgene slår inn. Vans og bobiler står på rekke og rad langs stien fra tidlig morgen.
Putzu Idu, en kort kjøretur fra Capo Mannu på Sinishalvøya, tilbyr en mildere variant av det samme bølgefenomenet. Havbunnen er grunnere og har mer sand, og det er grunnen til at stedet også fungerer som et av øyas viktigste knutepunkter for brettseiling og kitesurfing. Parkeringen er asfaltert og lett å finne rett bak landsbyen, med barer og en vindsurfskole i gangavstand. Denne praktiske beliggenheten gjør at det fylles opp raskere enn de mer isolerte stedene på vestkysten, spesielt når vind og dønninger klaffer på samme dag.
Buggerru arrangerer organiserte surfekonkurranser og har velformede, ganske konstante bølger. Dette gjør stedet til et godt alternativ hvis du vil ha selskap i vannet i stedet for et tomt lineup. Parkeringen ligger rett ved den gamle gruvelandsbyen, en kort spasertur fra stranden, så adkomsten er ukomplisert. Forvent et mer folksomt lineup enn på de fleste andre steder på vestkysten under konkurransehelger, men det er fullt overkommelig utenom disse datoene.
Piscinas, som er omkranset av Europas høyeste kystsanddyner, byr på surfing i mer isolerte omgivelser. For å nå vannet må du krysse en uasfaltert vei gjennom dynene, og parkeringen er begrenset til et lite grusområde. Derfor er det færre som tar turen hit. Denne innsatsen betaler seg med et av de roligste lineupene på vestkysten, selv når dønningene er solide.
Guroneddu, nær Portoscuso, fungerer utmerket om vinteren, men blir nesten helt flatt om sommeren. Stedet har en utsatt revbunn der sjøpiggsvin og skarpe klipper utgjør en reell fare, i tillegg til een lang gåtur fra veien. Det finnes ingen formell parkering, bare plass til å svinge til siden på veien, og ingen fasiliteter i nærheten. Mellom adkomsten og farene forblir lineupen her tynn, selv når bølgene er på sitt beste. Dette er ikke et sted for nybegynnere.
Racca Point, omtrent 25 minutter fra Cagliari, produserer lange ritt når vinden blåser fra nordøst. Det er generelt lettere å nå enn stedene lenger nord på denne kysten, med parkering i veikanten nær vannet. Nærheten til byen gjør at helgene bringer en jevn strøm av lokale surfere fra Cagliari, så tidlige morgener er ditt beste valg for å få plass.
Portixeddu og San Nicolao, begge i nærheten av den tidligere gruvelandsbyen Buggerru, fanger bølger på opptil tre meter når Mistralen jobber. Begge har små parkeringsområder rett bak sanden, så adkomsten er ikke et problem. Likevel tiltrekker konkurransedager og sommerhelger seg merkbart større folkemengder enn kystlinjen ellers.
Nordkysten: pålitelige bølger nær Alghero og Porto Pollo
Nordsiden plukker opp dønninger mindre direkte enn vestkysten, men leverer likevel solide forhold, særlig når Mistralen bøyer seg rundt kystlinjen.
Porto Ferro, omtrent 20 km nord for Alghero (på engelsk), har en sandbunn med konstante beach breaks som passer godt for nybegynnere og viderekomne. Dette es et av de mest anbefalte stedene på øya for folk som vil lære å surfe. En stor, asfaltert parkeringsplass ligger rett bak stranden, noe som gjør det til det lettest tilgjengelige vestvendte stedet på denne kysten. Det er også det travleste, siden familier og badegjester deler den samme sandstranden i høysesongen.
La Speranza, også i nærheten av Alghero, er allsidig nok for både familier og surfere under utvikling, med bølger som sjelden blir for tunge. Parkeringen er mindre og mindre strukturert enn på Porto Ferro, noe som holder besøkstallene nede og gjør det til et godt alternativ når naboen blir overfylt.
Isola Rossa (Marinedda) har arrangert Frozen Open, en av Italias største surfekonkurranser, siden 2004. Her finner du sandbunn, både venstre- og høyrebølger, og et livlig surfemiljø på stranden. Parkeringen strekker seg langs strandpromenaden og fylles raskt opp under konkurransen og gjennom sommeren, selv om det utenom disse periodene er lett to finne en plass nær sanden.
S’Archittu, oppkalt etter den naturlige klippebuen på kysten, er et point break som fungerer godt med sterk pålandsvind og belønner surfere som kan lese en skiftende bølgevegg. Det ligger inne i en litten landsby, med parkering en kort spasertur fra vannet og en håndfull barer i nærheten, noe som holder stemningen avslappet i stedet for overfylt, selv på en god dag.
Silver Rock, på det siste strekket av kystlinjen før den svinger inn i mer skjermet farvann, våkner bare til liv under de kraftigste vinterstormer. Når det skjer, danner det seg en hul, tung bølge for erfarne surfere. Det finnes ingen formell parkering, og adkomsten over klippene er ujevn, noe som er akkurat grunnen til at lineupen her forblir nesten tom selv når bølgene er på sitt beste.
Sørkysten: Cagliari og områdene rundt
Sørkysten bytter bort de største bølgene mot enkel tilgjengelighet, noe som gjør det til det letteste stedet å starte.
Poetto, Cagliari (på engelsk) sin viktigste bystrand, har et langt strekk med konstant, nybegynnervennlig surf og alle fasiliteter du trenger innen gangavstand. Parkeringen løper langs hele lungomare, både gratis og betalt, noe som gjør dette til det desidert enkleste stedet på øya å nå uten planlegging. Den samme bekvemmeligheten gjør at det også er det mest folkerike stedet, særlig i sommerhelgene når badegjester, kitere og surfere deler det samme vannet.
Cala Cipolla, sør for Cagliari, fungerer for både surfere under utvikling og mer erfarne utøvere avhengig av dagen. Et lite parkeringsområde på grus ligger over bukten, med en kort spasertur ned til stranden. Dette holder besøkstallene lavere enn på de mer tilgjengelige strendene i nærheten, selv om sommeren fortsatt bringer med seg mange badegjester.
Chia, omtrent 50 km fra Cagliari i Domus de Maria kommune, er et av de mest kjente stedene på sørkysten, med bølger som bygger seg fint opp ved sørlige dønninger. Flere betalte parkeringsplasser betjener stranden i sesongen, og gitt ryktet som en av Sardinias mest populære turiststrender, må du forvente reelle folkemengder i juli og august uansett hvordan surfe-forholdene ser ut.
Sammenligningstabell: de beste surfespots etter niveau og sesong
| Spot | Ferdighetsnivå | Beste sesong | Vindeksponering |
|---|---|---|---|
| Capo Mannu | Avansert | Vinter | Vestkyst, direkte Mistral |
| Putzu Idu | Nybegynner til viderekomne | Høst, vår | Vestkyst, skjermet bukt |
| Buggerru | Viderekomne | Vinter | Vestkyst, direkte Mistral |
| Piscinas | Viderekomne | Vinter | Vestkyst, direkte Mistral |
| Guroneddu | Avansert | Kun vinter | Vestkyst, utsatt rev |
| Porto Ferro | Nybegynner til viderekomne | Høst, vår | Nordkyst, Mistral-omløp |
| La Speranza | Nybegynner til viderekomne | Høst, vår | Nordkyst, skjermet |
| Isola Rossa (Marinedda) | Viderekomne til avansert | Vinter | Nordkyst, direkte dønning |
| Poetto | Nybegynner | Året rundt | Sørkyst, blandet dønning |
| Chia | Nybegynner til viderekomne | Sommer, høst | Sørkyst, sørlig dønning |
Når du bør surfe på Sardinia: sesong for sesong
Vinteren (november til februar) er høysesongen for store bølger. Kraftige Mistral-dønninger treffer vestkysten hardest, med bølger som regelmessig når tre til fire meter. Vanntemperaturen synker til mellom 14 og 16 grader, så en god våtdrakt er absolutt obligatorisk.
Høsten og våren (september til oktober, mars til mai) tilbyr den beste balansen for de fleste surfere. Bølgene er velformede uten å være skremmende, og vanntemperaturen ligger mellom 18 og 20 grader, noe som er komfortabelt nok for en lettere våtdrakt.
Sommeren (juni til august) er teknisk sett lavsesong. Dønningene krymper og blir mindre konstante, selv om strender som vender mot øst fortsatt kan produsere surfbare dager. Vannet når 24 til 26 grader, varmt nok til å surfe i badedrakt, og de mindre bølgene gjør dette til et tilgivende vindu for absolutte nybegynnere.
Å lese et værvarsel endrer seg også med sesongen. Om vinteren er det tallet som betyr mest bølgeperioden snarere enn selve bølgehøyden. En langperiodisk grunndønning fra et fjernt lavtrykk i Atlanterhavet eller Middelhavet vil holde stand langt bedre på vestkysten enn un kort, vinddrevet dønning av samme størrelse.
Om høsten og våren blir vindretningen den avgjørende faktoren. Et sted på vestkysten trenger at Mistralen har blåst i minst én dag for å bygge opp en ren dønning, mens en pålandsvind på samme dag vanligvis betyr rotete bølger som lukker seg raskt. Om sommeren handler varslene mindre om vestkysten og mer om å skanne østvendte strender etter alt som genereres av lokale solgangsbriser, som har en tendens til å dukke opp på ettermiddagen snarere enn om morgenen.
Kitesurfing og brettseiling: et alternativ når havet er flatt
Når dønningene forsvinner om sommeren, gjør vinden det sjelden, og det er her Sardinias kite- og brettseilingsmiljø tar over. Porto Pollo, mellom Palau og Santa Teresa di Gallura, er et av Europas mest etablerte reisemål for kite og brettseiling, oppdelt i to bukter slik at kitere og brettseilere ikke kjemper om det samme vannet. Punta Trettu, i sørvest i nærheten av Sant’Antioco, har grunt, flatt vann som mange instruktører anser som det beste læringsmiljøet på øya.
Hvis du vil prøve det mens du er her, er vindsurfkurs i Palau et solid utgangspunkt. Dette er en halvdagsøkt med alt utstyr inkludert, egnet fra åtte år og oppover, i den skjermede bukten rett ved Porto Pollo.
Ting å gjøre: surfekurs og utflukter på Sardinia
Å bestille en leksjon er den raskeste måten å få en følelse av de sardinske forholdene på, spesielt siden lokale instruktører vet nøyaktig hvilket sted som fungerer på en gitt dag.


- Bestill privat surfeopplevelse på Sardinia – Denne økten ledes av en instruktør med 25 år på vannet, og tilpasser seg dagens forhold for å finne de beste tilgjengelige bølgene. Privat transport, våtdrakt og brettleie er inkludert, best egnet for viderekomne og høyere nivåer.
- Bestill surfekurs i Cagliari – Skreddersydd for nybegynnere, med skumbrett, våtdrakt, en ordentlig oppvarming og en varm dusj etterpå. Møteplass på Poetto-stranden.


- Bestill vannleker og wakeboarding – En 30-minutters økt i Cagliari som blander wakeboarding med oppblåsbare vannleker, tilgjengelig for personer med funksjonsnedsettelser og egnet for alle aldre.
- Bestill vindsurfkurs i Palau – Omtalt over, ideelt hvis det er flatt hav men vinden har tatt seg opp.
- Bestill vannsport i Porto Pollo – Et fleksibelt alternativ som dekker brettseiling, wingfoiling og kitesurfing på samme sted, med leie av utstyr inkludert, slik at du kan prøve mer enn én disiplin i samme bestilling.
- Bestill SUP-utleie på Poetto – Ikke surfing i streng forstand, men en god måte å lese dønningene fra vannet på en flat dag, med levering direkte til stranden.
Transport: bilutleie for en surfe-roadtrip
De beste bølgene på Sardinia ligger sjelden i nærheten av et sentrum. Capo Mannu, Putzu Idu, Porto Ferro og Guroneddu krever alle bil, siden sjekking av forholdene her betyr at man må kjøre mellom to eller tre steder samme morgen til man finner rene linjer. Offentlig transport dekker ikke denne typen fleksibilitet.
Du kan sammenligne priser og bestille direkte fra:
- Bilutleie på Cagliari flyplass – den naturlige basen for steder på sørkysten og Punta Trettu
- Bilutleie på Olbia flyplass – nærmest Porto Pollo og nordkusten
- Bilutleie i Alghero – praktiskt for Porto Ferro, La Speranza og surfestedene rundt Alghero
- Bilutleie på Sardinia, generelt søk – nyttig hvis reisen dekker flere kyster
Overnatting i nærheten av de beste surfestedene
For vestkysten har Oristano (på engelsk) det største utvalget av hoteller, mens å bo nærmere Putzu Idu korter ned kjøreturen til Capo Mannu betraktelig. La Baia Apartments ligger rundt 3 km fra Capo Mannu-stranden, en praktisk base hvis du vil sjekke bølgene før frokost.
For nordkusten vil det å bo i nærheten av Alghero plassere deg innen rekkevidde av både Porto Ferro og La Speranza. El Faro Hotel & Spa, som ligger inne i Porto Conte naturreservat, er premium-alternativet i området, med sin egen kystlinje og en 20-minutters kjøretur til selve Alghero.
Hvis du heller vil se på et bredere utvalg av alternativer, dekker våre guider til hvor du bør bo på Sør-Sardinia (på engelsk) og hvor man bor på Nord-Sardinia utmerkede områder utenom selve surfestedene.
Det lokale perspektivet: hva sardinere mener om surfing her
Vi vokser opp med å følge med på Mistralen lenge før noen i det hele tatt nevner surfing. Det er vinden som avgjør alt på denne øya, ikke bare for surfere, men for fiskere, sjøfolk og alle som planlegger en dag på stranden.
Det som overrasker besøkende mest, er hvor annerledes vestkysten føles om vinteren sammenlignet med postkortversjonen av Sardinia. De samme strendene som er stappfulle og blikkstille i august, forvandles til noe som ligner mer på en atlantisk kystlinje når oktober kommer. Hvis ditt eneste bilde av Sardinia stammer fra sommerbilder, vil ikke vestkysten om vinteren se ut som det samme stedet.
Logistikk betyr mer her enn folk forventer. Steder som Capo Mannu eller Guroneddu ligger ikke i gangavstand fra noe som helst, parkeringen er i beste fall uformell i nærheten av de mer isolerte bølgene, og mobilsignalet kan være ustabilt på Costa Verde. Ta med vann, sjekk drivstoffet før du drar ut, og ikke regn med at du finner en åpen butikk i nærheten.
FAQ: ofte stilte spørsmål om surfing på Sardinia
Hvor er de beste stedene å surfe på Sardinia?
Vestkysten er det mest konstante kyststrekket. Capo Mannu, i nærheten av Cabras, blir i stor grad ansett som den beste surfespoten i Middelhavet, med Buggerru og Piscinas tett bak.
Er Sardinia velegnet for nybegynnere?
Ja, spesielt Poetto i Cagliari, Porto Ferro i nærheten av Alghero, og Chia i sør. Alle tre har sandbunn og mer tilgivende bølgehøyde enn den tøffe vestkysten.
Når er den beste tiden å surfe på Sardinia?
Vinteren bringer de største og mest konstante dønningene, mens høsten og våren tilbyr en mildere og mer imøtekommende variant av de samme forholdene.
Can jeg surfe på Sardinia i sommermånedene?
Sommeren er den roligste sesongen for bølger, men strender som vender mot øst kan likevel produsere surfbare dager, og den mindre størrelsen gjør det til et godt vindu for absolutte nybegynnere.
Finnes det surfeskoler for nybegynnere?
Yes, det finnes flere skoler som opererer fra Cagliaris Poetto-strand og rundt Alghero, som tilbyr alt fra enkelttimer to flerdagerskurs.
Kan man surfe på nordkysten av Sardinia?
Ja. Når Mistralen blåser, blir strendene nær Alghero og Porto Pollo-området aktive, og Porto Pollo fungerer også som et av øyas viktigste knutepunkter for kite- og brettseiling.
Ressurser for surfevarsel for Sardinia
Å sjekke et varsel før man kjører ut er standard praksis her, gitt hvor raskt forholdene kan skifte med vinden. Surfline dekker bølgehøyde, vindretning og bølgeperiode for de viktigste sardinske bølgene. Surf-Forecast.com tilbyr en lignende nedbrytning sted for sted, og Windguru er referansen for vinddata time for time, noe som betyr mer her enne nesten noe annet sted i Middelhavet.
Sources: Surf-Forecast.com, Windguru, Stormrider Surf Guides.
Dette er en sensitiv utendørsaktivitet: Hav- og vindforhold på Sardinia kan endre seg raskt, så sjekk alltid et oppdatert live-varsel og lokale råd før du går ut i vannet, spesielt på utsatte revsteder som Guroneddu.









